Las consecuencias de pasar largas jornadas laborales sentado en un escritorio en la misma posición son bien conocidas. También lo es el “text neck” o “cuello de celular”, uno de los efectos más comunes de permanecer gran parte del día mirando el teléfono móvil. Pero las secuelas de estos hábitos de la vida moderna no son … Sigue leyendo Dolor de espalda: cinco ejercicios simples para mejorar la postura