Las frutas son conocidas por su variedad de sabores, que pueden ir desde dulces hasta ácidos. Con la llegada del verano, su ingesta se vuelve en una excelente opción, pues se pueden procesar de varias maneras, como en jugos, mermeladas, ensaladas o en conservas. Su valor nutricional hace que se conviertan en un componente esencial en una alimentación balanceada, debido a que … Sigue leyendo Ideales para el verano: los beneficios del consumo de frutas para la salud intestinal