Incidentes de verano: ¿Cómo disfrutar sin riesgo?
En la temporada de verano, caracterizada por la diversión y el descanso, es esencial adoptar medidas de precaución para prevenir incidentes y saber cómo actuar en situaciones de emergencia.
Por este motivo, desde Cruz Roja Argentina, compartieron algunas recomendaciones para que todas las personas sepan cómo actuar ante los incidentes más comunes en la temporada.
Prevenir incidentes es posible, para eso se aconseja:
-Mantener la hidratación tomando entre seis y ocho vasos de agua por día.
-Evitar exponerse al sol entre las 11 y las 16 horas.
-Permanecer en lugares ventilados y/o acondicionados.
-Utilizar protector solar en caso de exposición al sol.
-Supervisar a chicos y chicas al momento de ingresar a lugares acuáticos.
-Conocer el estado de las rutas y prestar atención a las condiciones del tráfico.
-Evitar caminar sin calzado por la playa o parques públicos.
-Utilizar calzado acorde para realizar deportes.
¿Cuáles son los 5 incidentes más comunes y qué hacer en cada caso?
Golpes de Calor:
- Síntomas: Mareos, confusión, piel seca y caliente.
- Acciones: Mantener a la persona fresca e hidratada, sumergirla en agua fría o colocar hielo en la ingle y axilas. Llamar al servicio de emergencia.
Quemaduras Solares:
- Acciones: Enfriar la zona afectada con agua segura, acudir a un centro de salud en caso de quemaduras graves.
Ahogamientos:
- Acciones: Iniciar la reanimación cardiopulmonar (RCP) si la persona está inconsciente y no respira. Solicitar asistencia del servicio de emergencias.
Accidentes Vehiculares:
- Acciones: Buscar resguardo en caso de presenciar un accidente, llamar al servicio de emergencias al 1-0-7.
Lesiones Deportivas:
- Acciones: Evitar mover a la persona en caso de sospecha de lesiones graves. Aplicar presión directa en caso de sangrado, limpiar y cubrir con un apósito esteril.
Ante cualquier duda sobre la gravedad de las lesiones, se recomienda acudir a un centro médico o llamar al 107.
